Impulstag 04.09.2026
Mehr gesunde Lebensjahre – wissenschaftlich fundiert & konkret umsetzbar
Der Impulstag 2026 bringt führende Expert:innen aus Medizin, Wissenschaft und Praxis zusammen – und verbindet evidenzbasierte Forschung mit konkreten Strategien für ein langes, gesundes Leben.
Zwei Programme. Ein Ziel: Ihre Gesundheit
Für wen ist der Impulstag gemacht?
Fachpublikum (CME-Zertifiziert)
für Ärzt:innen, Wissenschaft & Healthcare Professionals
Evidenzbasierter Wissenstransfer auf höchstem Niveau: Der Fachkongress bietet aktuelle Forschung, klinische Perspektiven und interdisziplinären Austausch rund um Longevity und Präventionsmedizin.
Highlights
- Aktuelle Studien & evidenzbasierte Strategien
- Klinische Anwendungen & Guidelines
- Interdisziplinärer Austausch auf Augenhöhe
- Hochkarätige nationale & internationale Speaker
- CME-zertifizierte Fortbildung
Gesundheitsinteressierte
für alle, die Ihre Gesundheit aktiv gestalten möchten
Wie können wir länger gesund, leistungsfähig und vital leben? Hier erleben Sie die spannendsten Entwicklungen rund um Longevity – verständlich, inspirierend und direkt umsetzbar.
Highlights
- Komplexe Forschung einfach erklärt
- Praktische Strategien für Ernährung, Bewegung & Regeneration
- Biohacking & innovative Technologien zum Ausprobieren
- Inspiration für mehr Energie, Fokus und Lebensqualität
- Austausch mit einer wachsenden Longevity-Community
Der Impulstag am 4.9.2026 im Congress Center Hamburg richtet sich an Fachkreise ebenso wie an Besucher, die Longevity als medizinisch fundiertes Konzept verstehen und weiterdenken möchten.
Es ist der Einstieg in einen fundierten, wissenschaftlich geprägten Dialog über gesundes Altern und nachhaltige Leistungsfähigkeit. Im Fokus stehen aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Prävention und Forschung – mit einem klaren Anspruch: evidenzbasierte Inhalte statt vereinfachter Trends und Versprechen.
Zentrale Themen wie metabolische Gesundheit, kardiovaskuläre Risikoreduktion, Gehirngesundheit und digitale Innovationen werden eingeordnet und teils kontrovers diskutiert.
Ziel ist es, Orientierung zu schaffen und eine belastbare Grundlage für den weiteren Diskurs zu legen.
500+
Teilnehmende
30+
Vortragende
1 Tag
Programm
1 Fokus
Gesundes Altern
Prof. Dr. Stefan Kluge, UKE
Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie, Intensivmedizin
"Longevity braucht wissenschaftliche Evidenz statt Versprechen"
Prof. Dr. Christina Magnussen, UKE
Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie
"Kardiovaskuläre Risikofaktoren kontrollieren, Lebensjahre gewinnen: mehr als eine Dekade ist möglich"
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Prof. Dr. Jens Aberle, UKE
Facharzt für Innere Medizin und Endokrinologie und Diabetologie
"Nur evidenzbasierte Medizin schafft messbar mehr gesunde Lebensjahre"
Programm
Freitag, 4. September 2026
Der Impulstag bietet zwei parallel laufende Programmstränge*:
Ein wissenschaftliches Programm für medizinisches Fachpublikum sowie ein Longevity Forum für interessierte Besucherinnen und Besucher.
Die gemeinsame Teilnahme am Plenum verbindet beide Formate und fördert den Austausch zwischen Wissenschaft, Praxis und Öffentlichkeit.
Für alle Besuchenden
Plenum
08:45
Begrüßung und Einführung
Prof. Dr. Stefan Kluge
09:00
Keynote Lecture: Die Biologie des Alterns
Prof. Dr. Dr. Heike A. Bischoff-Ferrari, Basel (Schweiz)
Für Fachbesuchende
Wissenschaftliches Programm
09:45
Biologisches Alter messen – Biomarker, epigenetische Uhren und klinische Perspektiven
Prof. Dr. Dr. Wolfgang Wagner
10:15
Umweltfaktoren und Langlebigkeit - wie Lärm und Luftverschmutzung unsere gesundheit beeinflussen
Prof. Dr. Thomas Münzel, Mainz
11:00
Bewegung, Muskelgesundheit und Prävention von Frailty
Prof. Dr. Martin Halle, München
11:30
Ernährung & metabolische Gesundheit – evidenzbasierte Strategien für gesunde Lebensjahre
Prof. Dr. André Kleinridders, Potsdam
12:00
Schlaf und zirkadiane Rhythmen
Dr. Christine Blume, Basel (Schweiz)
13:30
Kardiovaskuläre Prävention als Schlüssel zur Langlebigkeit
Prof. Dr. Christina Magnussen, Hamburg
14:00
Brain Longevity – Prävention neurodegenerativer Erkrankungen
Prof. Dr. Götz Thomalla, Hamburg
14:30
Proteinpräparate und andere Supplemente – was ist wirklich evidenzbasiert?
Prof. Dr. Anja Carlsohn, Hamburg
15:15
Medikamente zur Intervention: Metformin, Rapamycin & Co – was sagen klinische Daten zur Longevity?
Prof. Dr. Michael Ristow, Berlin
15:45
GLP-1, GIP und darüber hinaus: moderne Adipositas-Therapien und ihre Bedeutung für gesundes Altern
Prof. Dr. Jens Aberle, Hamburg
16:15
Das Mikrobiom als Schaltzentrale des Alterns
Prof. Dr. Michael Schloter, München
Für Gesundheitsinteressierte
Longevity Forum
09:45
Check up Medizin – was ist wissenschaftlich gesichert?
Prof. Dr. Jörg Schelling, München
10:15
Herz und Gefäße schützen – die wichtigsten Risikofaktoren verstehen
Prof. Dr. Christina Magnussen, Hamburg
11:00
Ernährung für ein langes und gesundes Leben
Dr. Matthias Riedl, Hamburg
11:30
Wie alt ist Ihr Körper wirklich? Möglichkeiten und Grenzen der Messung des biologischen Alters
Prof. Dr. Dr. Wolfgang Wagner, Aachen
12:00
Bewegung und Muskeltraining - zentrale Säulen gesunder Langlebigkeit
Prof. Dr. Martin Halle, München
13:30
Nährstoffe, Nahrungsergänzung und Anti-Aging-Produkte
Prof. Dr. Anja Carlsohn, Hamburg
14:00
Medikamente für Stoffwechsel und Gewicht – was können sie wirklich?
Prof. Dr. Michael Ristow, Berlin
14:30
Darmgesundheit und Mikrobiom
Prof. Dr. Michael Schloter, München
15:15
Wearables und digitale Gesundheitsdaten – Was Smartwatch, Ring und Fitnessarmband wirklich leisten
Prof. Dr. Renate Bonin-Schnabel, Hamburg
15:45
Gedächtnis und Demenzprävention
Prof. Dr. Manuel Friese, Hamburg
16:15
Schlaf - Bedeutung der nächtlichen Regeneration für gesundes Altern
Dr. Christine Blume, Basel (Schweiz)
17:00
Longevity-Medizin – Evidenz, Hype und klinische Realität
Moderation: Thomas Schulz - Mitglied der Chefredaktion des SPIEGEL, München
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Was wissen wir heute tatsächlich über gesundes Altern?
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Welche Rolle spielen Prävention, Bewegung, Ernährung und moderne Medizin?
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Wie verändert Longevity unser Gesundheitswesen?
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Welche Chancen und Herausforderungen ergeben sich für Gesellschaft, Unternehmen und Politik?
Es diskutieren:
Prof. Dr. Dr. Heike Bischoff-Ferrari – Geriaterin, Leiterin des Departments Altersmedizin, Universität Basel
Prof. Dr. Christina Magnussen – Kardiologin, Stellvertretende Direktorin der Klinik und Poliklinik für Kardiologie, Universitäres Herz- und Gefäßzentrum Hamburg
Andreas Storm – Vorstandsvorsitzender der DAK-Gesundheit
Nils Behrens – Autor, Unternehmer und Podcaster im Bereich Longevity und Prävention
Diese hochkarätig besetzte Abschlussdiskussion bringt Perspektiven aus Wissenschaft, Medizin, Gesundheitswirtschaft und öffentlicher Debatte zusammen und bildet den gemeinsamen Abschluss des Longevity Forum Deutschland.
Bitte beachten Sie:
Besucher, die ein Ticket der Kategorie "Tagesticket für Fachpublikum (CME-Zertifiziert)" erwoben haben, erhalten Zutritt zu allen Sitzungssälen sowie zur Industrieausstellung.
Mit einem Ticket der Kategorie "Tagesticket für Gesundheitsinteressierte" erhalten Sie Zutritt zum Plenum, Forum sowie zur Industrieausstellung.
Die Sitzungen werden nicht aufgezeichnet.
Anreise
Das Congress Centrum Hamburg liegt zentral am Bahnhof Dammtor und ist bequem mit dem ÖPNV sowie DB-Fernverkehr erreichbar. Bei Anreise mit dem PKW stehen Parkflächen in der Tiefgarage zur Verfügung. Der Hamburger Flughafen (HAM) ist in ca. 25 Minuten per Taxi oder S-Bahn zu erreichen.
Wir empfehlen die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln.